La PNL proporciona una excelente estructura para la conciencia plena.
Al utilizar la PNL se genera un estado de conciencia plena, que focaliza la atención.
Más específicamente…
1. La PNL enseña que todos procesamos la información en modalidades. En otras palabras, nuestra información se representa en términos visuales, auditivos y cinestésicos (ver, oír, sentir). (Puedes leer más sobre modalidades en nuestro artículo Sistemas Representativos Primarios)
Ser consciente de esto le permite concentrarse en una imagen, sonido o sentimiento interno en particular para una mayor conciencia.
2. Los patrones de lenguaje de la PNL, como el metamodelo de la PNL, brindan una oportunidad de profundización para los practicantes de la atención plena. Por ejemplo, cuando te vuelves consciente de tu diálogo interno, puedes usar preguntas inspiradas en la PNL para profundizar tu autoconocimiento y percepción.
3. Las submodalidades de PNL brindan una forma increíble de capturar los detalles únicos de su mundo interior. Cuando aplicas las distinciones de las submodalidades de la PNL a tu conciencia, te darás cuenta de los detalles de tu experiencia que nunca antes habías considerado, lo que amplía enormemente tu potencial de atención plena.
Estos tres puntos representan una tremenda oportunidad de sanación, y más potencial para explorar la atención plena de lo que nunca has tenido, o podrías tener, sin las herramientas de entrenamiento de PNL a tu disposición.
