Como regla general, la gente acude a un entrenador porque quiere ser asesorado y centrarse en mejorar su vida. Sería justo decir que esto se debe a que sienten que están atascados y entienden que un entrenador los ayudará a volver a concentrarse en sus objetivos y lograr los resultados que desean.
Las personas están buscando una mejor manera de hacer las cosas en su vida, las cosas realmente no van tan bien como a la persona le gustaría y la razón de esto es que sus comportamientos esencialmente han llevado al máximo su rendimiento. ¿Has escuchado el viejo dicho “haciendo las mismas cosas de la misma manera siempre obtendrás los mismos resultados”? Con su forma de pensar actual, es imposible que se desempeñen mejor de lo que son.
Lo primero que debe darse cuenta es que todos sus comportamientos están a cargo de su mente inconsciente.
¿Qué es la mente inconsciente?
Es la parte de nosotros que mantiene nuestros cuerpos funcionando. Opera el corazón y la respiración, regula y ajusta los equilibrios hormonales y químicos en nuestro cuerpo, reconstruye las células y es el motor que mantiene todo equilibrado y funcionando bien. También es la parte de nosotros que almacena todos nuestros recuerdos, y no solo los recuerdos que podemos recordar conscientemente. ¡Es la parte de nosotros que, cuando se le da una dirección, establece nuestro comportamiento y toma medidas!
¿Qué es la mente consciente?
Esta es la parte de tu mente que ‘se sienta encima’ de tu inconsciente. La punta del iceberg si se quiere. La información llega a través de nuestros sentidos y la mente consciente es la parte de nosotros que le da sentido a todo, aplicando el juicio crítico para tratar de comprender lo que estamos experimentando y formular un plan de lo que se debe hacer con las cosas. Tomamos nuestra experiencia de vida, hacemos juicios sobre lo que está sucediendo y planificamos conscientemente la acción que vamos a tomar. El resultado de todo esto pasa luego al inconsciente, donde la decisión se acepta acríticamente y se toman medidas.
El enfoque de entrenamiento convencional
Se trata de muchas conversaciones en las que el entrenador identificará lo que el cliente quiere y juntos se formulará un plan con respecto a la acción que el cliente debe emprender para tratar de obtener el resultado que desea.
Es un enfoque que puede tener cierto éxito, en la superficie de las cosas que suena como la forma más eficaz de manejar el proceso, ¿de qué otra manera lo haría? Pero…. Todo esto está sucediendo en el nivel consciente de la mente.
Imagina que un amigo se acerca a ti y te dice que su problema es que come demasiados donuts y quiere parar. ¿Conocen conscientemente la respuesta a su problema? Por supuesto que sí – “¡deja de comer donas!” ¿Parece bastante sencillo?
Pero veamos un poco más lo que está pasando. Conocen conscientemente la solución a su problema, pero esto es sólo una parte de la historia. Su mente inconsciente continúa ejecutando el antiguo comportamiento, recuerde que el inconsciente es la parte de nosotros que hace que las cosas sucedan.
Podría ser que la mente consciente también esté pensando “oye, he comido donas antes y me encantan, ¡son tan sabrosas y dulces!”
Tal vez en la mente consciente haya un compromiso en marcha. “Está bien, comeré donas algunas veces”. El punto es que la acción que ha iniciado el subconsciente, el comportamiento, no es lo que la persona quiere en absoluto, ¡quiere dejar de comer donas por completo!
Está bien si la persona enfoca su mente consciente en el resultado que quiere, el comportamiento cambiará. Pero es sólo realmente temporal. Una vez que la atención se distrae (¡esas donas son tan dulces!), el comportamiento deseado se desvanece. Es como tratar de empujar una gran roca cuesta arriba. ¿Adivina qué sucede cuando dejas de empujar?
Entonces puedes ver que intentar un comportamiento conscientemente es MUY difícil.
PNL en el coaching
Un entrenador de PNL abordará las cosas desde el punto de vista de cambiar el comportamiento directamente. En primer lugar, utilizando tanto la PNL como la Terapia de línea de tiempo con el cliente para averiguar qué impulsa el comportamiento no deseado actual y ‘limpiar’ todo el equipaje viejo. Como se trata de un proceso sin contenido, difiere mucho de un enfoque de coaching convencional que analiza conscientemente el problema, ¡muy posiblemente involuntariamente ayudando a reforzarlo! Usar PNL en el coaching significa que no hay necesidad de hablar sobre todos los detalles sórdidos Considéralo un ‘reinicio’ si quieres, una forma de despegar al cliente. Una vez hecho esto, puede comenzar el trabajo de cambio, trabajando con nuevas creencias empoderadoras.
Ya no están tratando de empujar esa roca cuesta arriba porque el pensamiento del cliente cambia. Todas esas viejas limitaciones en su mente han sido eliminadas y reemplazadas con creencias fortalecedoras sobre sí mismo y sus habilidades y una vez que eso sucede, el cliente puede progresar fácilmente.
Un buen coaching no es ciencia espacial si tienes conocimientos de PNL. ¡Un gran entrenamiento puede ser mucho más fácil cuando se trabaja con estas increíbles herramientas a mano!
